“健康生活,舞动金秋”:艺术欣赏与创作社开展舞韵瑜伽活动
日期:2021-11-25 13:35:05 作者:曾琳智
 

2021114日,艺术欣赏与创作社在松江校区277舞蹈房开展了“健康生活、舞动金秋”的舞韵瑜伽活动,近20位左右的老师热情洋溢地参与了此次活动。

舞韵瑜伽,一方面讲究舞蹈的优美姿势,一方面融入瑜伽的健身动作。老师们在协会秘书长曾琳智老师带领下,从开始热身,到慢慢熟悉动作,进而全情投入舞蹈,在优美的旋律中挥洒汗水,在紧张工作之余感受放松和惬意,两个小时便学会了优美的瑜伽舞《红枣树》,大家都感觉特别有成就感,希望这样的健身活动能多多地举办。

这几年疫情之下,注意保护好身体健康尤为重要。艺术欣赏与创作社开展这样的活动,不仅给大家提供了一个锻炼身体的机会,而且使大家在音乐中感受到了美与美好。

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